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Vélo route et VTT à Montélimar
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Cycles S'Bike étude posturale dynamique Specialized Retul

étude Posturale

casques specialized chez s'bike cycles

Quel est l'interêt d'une étude posturale ?

Une Étude Posturale c’est une méthode qui permet de déterminer la position d’un cycliste par rapport à une référence qu’est l’axe du boitier de pédalier. Une position qui vous convient est essentielle, et sera confortable. Elle vous permettra de rouler sans blessures et sans douleurs tenaces. Il n’existe pas « UNE bonne position » universelle, mais une position qui utilise au mieux votre morphologie.

L’étude posturale permet principalement de:
  • Éviter les douleurs et les tendinites
  • Développer une meilleure technique et par là même améliorer votre rendement
  • Ressentir plus de confort et de plaisir de rouler

Le rendement est important mais l'ergonomie est essentielle

Retül Fit

retül fit chez s'bike cycles

Les principaux outils utilisés en 2018

Le système électronique de prise de côte et d'analyse de position du cycliste repose principalement sur trois outils :
  • Vantage motion capture : Barre horizontale sur trépied qui contient les capteurs
  • Wireless Harness : Ce sont les capteurs sans fil placés sur les articulations du cycliste via des velcros
  • Wireless Zin : c'est un capteur qui permet de modéliser le vélo dans l’espace et d’obtenir des côtes très précises
les outils Retül Fit chez S'Bike Montélimar

Chez S’Bike, la séance est filmée et s’effectue dans une salle climatisée.

La Méthode

Une méthode Retül en plusieurs étapes

L'étude posturale Retül utilise une analyse qui va se faire sur plusieurs étapes :
  • L'analyse et la prise de côtes du vélo via l'outil électronique Retül
  • L'écoute et la prise de contact pour faire connaissance avec le cycliste. Cette étape est importante car elle permet de prendre en compte des éléments comme le volume d'entrainement, le passé sportif de la personne, d'éventuelles blessures, son quotidien… dans l'optique de réaliser la position la plus adaptée.
  • La prise de côtes du cycliste via des capteurs électroniques en dynamique sur home-trainer et vidéo
  • Le rendu de position final avec un ajustement, toujours en dynamique.
étude posturale Retül Fit chez S'Bike Montélimar

(Dynamique signifie que les analyses se font en pédalant, la méthode ne repose pas que sur des calculs statiques.)

Mesure électronique des dimensions du vélo

L'étude posturale Retül s'adresse à tous les cyclistes, du débutant au compétiteur et ce quel que soit le type/marque de vélo. Bien évidemment, il existe plusieurs cas de figures qui peuvent nécessiter de faire une étude posturale.
  • Achat d'un premier vélo
  • Achat d'un nouveau vélo
  • Evolution de la position : confort, performance...

Prise de côtes du cycliste via des capteurs électroniques en dynamique

Le technicien va placer des capteurs sur toutes les articulations du corps du cycliste permettant d'enregistrer les mouvements de tous les segments du corps et de relever les nombreuses caractéristiques physiologiques (angles, mouvements articulaires,..). Durant cette phase, le cycliste pédale sur home-trainer. Vient ensuite l'intervention du technicien, qui analyse les mesures électroniques et effectue les modifications en dynamique sur le vélo en fonction des informations obtenues au préalable. Le système est intéressant pour le cycliste car il permet de se voir pédaler via un écran durant la séance et donc d’apprécier en temps réel les changements au fur et à mesure que le Fit avance. étude posturale Retül Fit chez S'Bike Montélimar

Le suivi du cycliste et de son ressenti

Par la suite, le cycliste va bien évidemment devoir aligner les kilomètres en extérieur afin de ressentir les modifications apportées. Le technicien va rappeler celui-ci au bout de quelques semaines afin d'avoir l'avis du cycliste, et si besoin, ajustera ou effectuera des modifications sur le vélo.

coût

Le coût du positionnement Retül Fit

Tous ces travaux sont progressivement réalisés et il faut compter 3 heures pour une étude compléte. Celle-ci étant facturée 290 euros.

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N'hésitez pas à nous demander conseil et venez découvrir la méthode posturale Retül Fit chez S'Bike à Montélimar.